Antes y Despues
Hace aproximadamente 3 meses y medio tome la decisión de que debía cuidar mi salud, por mi hija principalmente, aun que estoy consiente de que perdí toda la disciplina y la condición física que tuve en algún momento de mi vida (ni tan lejano que es lo mas triste) le voy a echar las ganas para por lo menos estar mejor.
Por eso Deje de Fumar (muy a mi pesar por que sabe riquísimo un buen tabaco), empecé a cuidar mi alimentación y ya hace un par de semanas empecé ha hacer ejercicio nuevamente
y para que vean una muestra del avance aqui les dejo
Esta foto fue tomada en Octubre del Año pasado pesaba 127kg
En esta foto tomada en la oficina la semana pasada ya pesaba 107kg (eso antes de entrarle al pastelito jeje)
No se si se note mucho la diferencia pero ese pantalon que traigo en esa foto tenia facilmente 1 año que no me lo ponia :) pero yo me siento mucho mejor, mi meta es estar abajo de los 90 kg
espero pronto compartirles esa foto
Dos es mejor que uno... supongo :/ ] 
del.icio.us Estrella este post 
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Han escrito 2 comentarios de «Antes y Despues»
Gaia
Jueves 03 de julio, 2008 20:30.-
Excelente, ya compartiremos cada uno de los que estamos en un régimen, o como quieran llamarlo.. que esto sea por tu salud, que bueno que pienses en tu familia estas super joven.
Un abrazo, la buena vida!
ToRo
Jueves 03 de julio, 2008 21:52.-
que chingón, se nota un montón la diferencia
yo ando por los 87 pero quiero pesar 90
jsjs (antes pesaba 100)
